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Marseille Outdoor Experiences : le 12 km n’est pas le petit parcours

Le 8 novembre, trois courses de 5, 12 et 23 km traversent Marseille. Le 12 km affiche proportionnellement plus de montée que le 23 km, selon l'organisateur.

Illustration - Coureurs dans les escaliers marseillais

Dimanche 8 novembre, Marseille Outdoor Experiences revient avec trois courses de 5, 12 et 23 kilomètres. Depuis la Corniche ou la Canebière, les participants traverseront la ville jusqu’à la Major, avec des escaliers, des ruelles et des passages inhabituels au programme. Pour cette troisième édition, l’organisateur annonce des itinéraires remaniés et des lieux spécialement ouverts aux coureurs.

À Marseille, le trail n’a pas besoin de montagne. Les escaliers du Panier, les pentes autour de Notre-Dame de la Garde et les descentes vers le Vieux-Port fournissent déjà de quoi éprouver les mollets.

Le 12 km pourrait surprendre les coureurs

La distance ne suffit pas à mesurer la difficulté. Sur son site, l’organisateur annonce 420 mètres de dénivelé positif pour le 12 km, contre 560 mètres pour le 23 km. Rapporté à la distance, le parcours intermédiaire concentre donc davantage de montée.

Le règlement officiel donne d’autres chiffres, 350 et 450 mètres respectivement. La comparaison tient dans les deux cas, mais les valeurs exactes restent à confirmer. Le 5 km, avec 30 à 40 mètres de montée selon les documents, est beaucoup plus accessible.

Cette particularité tient au relief marseillais, que les organisateurs utilisent depuis la première édition. En 2024, les participants avaient notamment emprunté les marches du jardin du Bois sacré pour rejoindre Notre-Dame de la Garde, avant de redescendre vers le centre-ville et de grimper à nouveau dans le Panier.

Le Méridional avait alors rencontré Olivier Hurstel, habitué des courses régionales, juste avant l’ascension : « C’est mon jardin ici, il fallait que je sois là ». Le reportage montrait aussi des participants avançant les mains sur les genoux dans les escaliers.

Des milliers de coureurs, et une ville à organiser

En novembre 2024, 2 174 concurrents avaient terminé l’une des deux premières courses. L’année suivante, Maritima rapportait plus de 4 600 participants sur trois formats.

Organiser une telle course en pleine ville demande du monde. Sébastien Pinchon, l’un des fondateurs de l’événement avec Pierre-Alexis Antetomaso, évoquait 250 signaleurs répartis en sept zones pour l’édition 2025. Le règlement 2026 précise que les parcours ne sont pas entièrement fermés à la circulation : les coureurs doivent respecter le Code de la route et les consignes des bénévoles.

L’autre attrait annoncé pour dimanche concerne des lieux habituellement fermés aux courses. En 2025, le parcours long avait emprunté les passerelles du Mucem et traversé la Vieille Charité, selon l’organisateur interrogé par Maritima. Pour cette édition, de nouveaux passages sont promis, mais leur liste précise n’a pas été publiée.

Départs et dernières inscriptions

Les deux longues distances partiront du 56, corniche Président-John-Fitzgerald-Kennedy : le 12 km entre 7 h 30 et 8 h 30, le 23 km entre 8 h 30 et 9 h 30. Le 5 km s’élancera de la Canebière à partir de 11 h, une nouveauté cette année. Ces horaires, prévus par vagues, peuvent encore être ajustés.

Les âges minimums sont de 14 ans pour le 5 km, 16 ans pour le 12 km et 18 ans pour le 23 km. Les majeurs doivent disposer d’une attestation Parcours Prévention Santé valide ou d’une licence FFA admise.

L’organisateur fixe la clôture des inscriptions au vendredi 6 novembre. Les dernières possibilités sont à vérifier sur la page officielle d’inscription, selon les dossards encore disponibles. Les tarifs annoncés s’échelonnent de 12 à 49 euros selon la distance et le palier d’inscription, hors frais de plateforme. Les premiers prix étaient réservés aux participants des éditions précédentes.

Le retrait des dossards est annoncé samedi 7 novembre, de 9 h à 19 h, au Port Center. Aucun retrait n’est prévu le dimanche.

Le lendemain, après les pentes et les ruelles, les trois parcours s’achèveront sur l’esplanade de la Major.

Sources consultées
  1. Marseille Outdoor ExperiencesSite officiel, édition 2026
  2. Marseille Outdoor ExperiencesRèglement Marseille Outdoor Experiences 2026
  3. Le MéridionalL'essentiel en images – Tous conquis par Marseille Outdoor Expériences
  4. MaritimaMarseille Outdoor Expérience : à la découverte des plus beaux sites de la ville
  5. MaritimaMarseille Outdoor Expérience : 5000 coureurs à l'assaut de la ville ce dimanche
  6. FinishersMarseille Outdoor Experiences 2026 – Parcours, inscriptions & résultats